世界杯竞赛规则表 2026 完整版

⚽ 赛制总览 48队

📌 小组赛阶段

48支球队分为16个小组，每组3队。单循环对阵，每队踢2场。小组前两名晋级32强（淘汰赛）。

📌 淘汰赛阶段

从1/16决赛开始，单场决胜。90分钟平局则加时30分钟，若仍平局进行点球大战。直至决赛决出冠军。

🔹 小组积分规则

胜3分，平1分，负0分。积分相同则依次比较：净胜球、进球数、相互战绩、公平竞赛积分、抽签。

🔹 出线及种子队

每组前两名晋级。东道主自动获得种子席位，其余种子按FIFA世界排名确定。同组球队来自不同洲（除欧洲最多2队）。

⚡ 累计黄牌

小组赛累计2张黄牌停赛一场。淘汰赛阶段黄牌清零（半决赛后不清零，但决赛前累计1张不停赛）。

🚫 红牌

直接红牌停赛至少1场，视情节严重程度追加。小组赛最后一场红牌不影响淘汰赛首场（但需执行停赛）。

⏳ 加时赛规则

淘汰赛阶段90分钟打平，进行30分钟加时（上下半场各15分钟）。加时赛可额外换人（通常第4次换人名额）。

🎯 点球大战

加时赛后仍平局，通过点球决胜。每队先罚5轮，5轮后打平则突然死亡法。罚球队员必须是场上球员。

小组赛积分完全相同怎么办？

优先比较净胜球，再比较进球数。若仍相同，比较相互战绩（积分、净胜球、进球）。如果还是平手，则比较公平竞赛积分（黄牌-1，红牌-3等），最后抽签决定。

淘汰赛加时赛进球算客场进球吗？

世界杯淘汰赛不适用客场进球规则。加时赛结束后直接进入点球大战，不比较客场进球。

小组赛第三名还有机会出线吗？

2026年世界杯扩军后每组3队，前两名晋级，小组第三直接淘汰。不再有“成绩最好的小组第三”出线规则。

换人名额有多少？

常规时间每队最多5次换人（分三次进行）。加时赛额外获得一次换人机会（可换第6人）。换人需在死球时进行。

VAR视频助理裁判适用范围？

涉及进球、点球、直接红牌、罚错对象等重大判罚，VAR可介入。裁判有权回看视频并改判。

小组赛
3队一组·每队2场
胜3平1负0

淘汰赛
单场决胜·加时30'
点球5轮+突然死亡

黄牌停赛
小组2黄停1场
淘汰赛1黄不清零

红牌
至少停1场
可追加处罚